Blog da Vovó Neuza

São Paulo oferece muita coisa boa que por falta de divulgação adequada não é aproveitada. Um dos papeis dos Blogs para mim é a complementar a divulgação que é oficialmente feita. É o que estou fazendo, ajudando a divulgar um dos cursos da Universidade Aberta à Terceira Idade. Esse curso funciona no campus do Butantã, um lugar lindo, saudável, onde se respira conhecimento. Tem muita condução (quem for de ônibus, desça na segunda parada depois de entrar no campus: parada Reitoria. É logo ali o MAC) o curso é muito bom e nós da terceira idade temos que aproveitar a oportunidade de aumentar nossos conhecimentos. Esperamos por vcs até o dia 11 para a inscrição e nos encontramos no dia 12 para o curso. Aqui estão as informações: UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE Museu de Arte Contemporânea – MAC Informações e inscrições: Rua da Reitoria, 109 A Cidade Universitária tel.: (11) 3091-3559 Programa ACERVO: ROTEIROS DE VISITA Objetivo: Apresentar o material didático ACERVO:ROTEIROS DE VISITA d...

“As partes do corpo que se mantêm ativas, envelhecem lentamente e com saúde,enquanto as inúteis ficam doentes e envelhecem precocemente." Hipócrates (460 a.C – 377 a.C) Este texto é um depoimento com as necessárias informações básicas iniciais. Idosos têm um envelhecimento fisiológico natural que é uma redução progressiva das funções, mesmo que em muitos casos não haja comprometimento das necessidades básicas. Isso é chamado de Senescência. Promover “um estado de pleno bem estar físico, psíquico e social” do “senescente” é promover um envelhecimento saudável (definição de Saúde da OMS). A Senecultura “é o conjunto de ações interdisciplinares que contribuem para a promoção de um envelhecimento saudável”(Prof. Dr. Wilson Jacob Filho). Opondo-se ao sedentarismo endêmico que caracteriza principalmente os idosos, a Atividade Física vem sendo valorizada e incluída nas práticas de atendimento médico aos idosos. A relação Sedentarismo x Atividade Física é bastante ev...