MEU BLOG EM MAIO
Meu Blog em maio
Continua
sendo uma prestação de contas de minha saúde ffísica e mental para um
trimestre
De
novo atrasada. Explica-se: cada vez mais velha, cada vez mais “de vagar”. Pela sequência,
devo começar neste texto pelo mês de abril.
Gosto
deste mês, de abril, porque é o mês em que nasci, o mês do “claro mês da garças
forasteiras” de PALAVRAS AO MAR de
Vicente de Carvalho. Sempre repito isso.
Dia 9, aquele em que vim ao mundo, dia 12, aquele em que fui registrada e,
portanto, é o dia legal.
Neste ano de 2023 completo 93 anos. Sou já uma longeva, uma nonagenária com todas as consequências. Não tinha ideia de que sofreria um preconceito, um idadismo porque ao passar a linha dos 90 tudo se torna difícil. Tradição? Costume? O certo é que, não importa como vc esteja em sua vida mental, sua cognição normal, sua ainda auto suficiência em muitas atividades, sempre ouvirá o “não pode”, “não deve” .
Minha massa muscular vai perdendo a força, primeiro nos braços – não tenho mais força para carregar nada – depois nas pernas e andar vai sendo cada vez mais difícil. Bengala sempre ajuda muito principalmente com o equilíbrio, que já se fez presente. Mas, um braço amigo sempre suplementa a bengala.
Não dá
mais para sair sozinha. Não preciso de uma CUIDADORA, mas preciso de uma
ACOMPANHANTE.
Sou ainda
autossuficiente nos cuidados básicos pessoais e tudo aquilo que ainda posso
fazer com segurança DEVO e FAÇO para manter meu cérebro, músculos e as funções vitais
que ainda estiverem funcionando, continuarem ativas.
Visão
comprometida para leitura. Mas para isso há óculos de leitura que eu tenho distribuídos
pelos aposentos porque estou sempre precisando.
FELIZMENTE AINDA LEIO COM RELATIVA FACILIDADE. Fora, enxergo como se
fosse míope, mas não compensa um óculo especial porque quase não saio. O que acontece com a visão logo nos primeiros
tempo dessa fase da vida é não percepção de relevos e não saber disso e tomar o
cuidado necessário é causa de muitas quedas.
Para a audição que já detectei deficiente desde 2004, tenho próteses auditivas que suprem perfeitamente para o necessário.
Paladar
e Olfação ainda funcionam bem.
O mestre
geral que é o CORAÇÃO sempre acompanhado agora usando as mais modernas tecnologias
– vive bem com uma estenose aórtica que está com ele há mais de 70 anos, quando
foi diagnosticada a primeira vez.
Meu oxímetro
quando o uso para medidas me mostra quase sempre SATURAÇÃO de O2 em 98 e
pulsação entre 60 e 70, dependendo da atividade do momento. Dentro do melhor.
Aparelhos
digestório, circulatório, respiratório, excretor sem alterações. Última e
recente Densitometria óssea mostra ainda uma OSTEOPENIA. A OSTEOPOROSE não
chegou.
Cognição
dentro dos limites esperados me permitindo que ainda trabalhe interagindo com grupos de seis ou sete participantes
em RESGATE DE MEMÓRIA AUTOBIOGRÁFICA .
Para satisfação
pessoal tenho LEITURA como atividade diária, faço parte de Grupos de Leitura para
conhecer outras ideias dos mesmos assuntos. Minha “Biblioteca” tem mais de 400 livros
com clássicos e representantes de muitos países que ainda não consegui
relacionar por falta de tempo.
Difícil, (quase impossível) é frequentar exposições de Artes Visuais (uma de minhas
paixões) , mas supro essa necessidade montando uma mini galeria onde exponho
(como uma overdose visual até para mim) quinzenalmente um poster de uma pintura
famosa com a explicação sempre digitada ao lado. Tenho uma coleção de 80 pôsteres com uma impressão especial e posso trocar sempre. Não me conformo em
tê-las numa gaveta.
Em resumo,
acho que estou aproveitando bem os meus 93 anos. Faço o que posso sempre e o
que não posso uso minha resiliência para sobreviver. Reúno sempre que possível grupos
aqui em casa compensando a minha pouca saída de trabalho onde o importante é os
participantes se conhecerem e criarem empatias as vezes inesperadas.
Neuza Guerreiro de Carvalho vovoneuza@gmail.com
08/05/2023
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