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UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE - USP

Ainda dá tempo sim!!! As aulas começam depois do Carnaval. E ainda há oportunidades de matricula. E É TUDO DE GRAÇA Estou usando o meu Blog para divulgar as coisas boas que acontecem nesta cidade e pouca gente toma conhecimento. Ainda pegando o gancho da postagem anterior em que escrevi sobre as vantagens da Atividade Física nesta nossa idade de “Juventude Acumulada” vamos agora às vantagens da Atividade Mental. Importantes as duas, ambas requerem trabalho, esforço e dedicação, mas os resultados são surpreendentes. Nós da - “juventude Acumulada” homens ou mulheres, somos respeitados agora de uma maneira natural. Temos atenções especiais no que diz respeito também à informações culturais, possibilidades de aprender sem o stress de um vestibular, podendo escolher o que queremos sem pensar em profissionalização, em provas, trabalhos ... E aí surgem as Universidades Abertas á Terceira idade. Já são muitas as particulares, mas em geral são pagas. Só conheço uma e é sobre ela que...

FOTOS USP CAMPUS BUTANTÃ E USP LESTE - EACH

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E vejam agora a USP leste - ainda é árida, não tem verde,mas chegalá. Vejam só o tamanho dos prédios (e a Biblioteca então) tudo caminhando para um futuro de sucesso. Estas são fotos do campus Butantã. Mostram o quanto há de verde, de árvores e de flores nesse campus. É um prazer circular por ele .

ATIVIDADE FISICA COMO PREVENÇÃO E TERAPEUTICA

“As partes do corpo que se mantêm ativas, envelhecem lentamente e com saúde,enquanto as inúteis ficam doentes e envelhecem precocemente." Hipócrates (460 a.C – 377 a.C) Este texto é um depoimento com as necessárias informações básicas iniciais. Idosos têm um envelhecimento fisiológico natural que é uma redução progressiva das funções, mesmo que em muitos casos não haja comprometimento das necessidades básicas. Isso é chamado de Senescência. Promover “um estado de pleno bem estar físico, psíquico e social” do “senescente” é promover um envelhecimento saudável (definição de Saúde da OMS). A Senecultura “é o conjunto de ações interdisciplinares que contribuem para a promoção de um envelhecimento saudável”(Prof. Dr. Wilson Jacob Filho). Opondo-se ao sedentarismo endêmico que caracteriza principalmente os idosos, a Atividade Física vem sendo valorizada e incluída nas práticas de atendimento médico aos idosos. A relação Sedentarismo x Atividade Física é bastante ev...

CATARATA - ANOS 1000

Entre aqueles livros que me deixaram marcas, um deles foi O FÍSICO de Noah Gordon. Leia se puder. Conta a história de um médico medieval, Rob Cole que aos nove anos torna-se aprendiz de um barbeiro-cirurgião amoral. Apaixonando-se pela medicina a duras penas e viagem atribulada vai para a Pérsia onde a Medicina era ensinada por Avicena. Durante o ano de 1021 e seguintes, várias situações de uso da “medicina” são descritas. Entre as muitas, hoje só vou citar uma delas, o tratamento da catarata na época, porque faz parte de um trabalho do grupo VivendoCienciArte. Aqui vai: “Depois de conversar com o médico judeu Benjamin Merlin de Stafford, Rob se dirigiu para um povoado de Leicestershire onde sabia que Master Merlin havia operado um homem de catarata. O povoado onde Rob estava era tão pequeno que nem tinha uma taverna (...) O trabalhador que estava mais perto da estrada interrompeu o movimento ritmado de ceifar para informar onde ficava a casa de Edgar Thorpe. Rob percebeu i...

CURIOSIDADE ECOLOGICA... Em um tempo em que não se falava nisso

Entre pilhas de recortes amarelados encontrei de O Estado de São Paulo de 16 de fevereiro de 1998, com o titulo “HÁ UM SÉCULO” – portanto da mesma data em 1898, vários pequenos textos e entre eles um, no mínimo curioso porque fala de ECOLOGIA em uma época em que não se conhecia a palavra e não se sabia o que era um comportamento ecológico. Está transcrito na integra e com a grafia da época. CRIME CONTRA A CREAÇÃO” “Mais de trezentos milhões de aves se abatem annualmente para adornar os chapéus das damas só na Europa. Uma casa de Londres importa annualmente 400.000 beija-flores, 6.000 aves do paraíso e 500.000 azas de pássaros diversos. Outra casa londrina só em quatro mezes vendeu no ano passado 800.000 pássaros das Índias e do Brasil. O congresso de ornithologos americanos, reunidos em Nova York, protestou energicamente contra essa matança que fará desapparecer algumas raças úteis e apella para o coração das damas que são inconscientemente cumplices de um crime contra a obra...

FOTOS DA FESTA DE SÃO PAULO

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FOTOS DAS MINHAS PALESTRAS NA CASA DAS ROSAS

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COMO COMEMOREI O ANIVERSÁRIO DE SÃO PAULO

25 de Janeiro de 2009, 455 anos, cidade de São Paulo, festas. O dia, o ano, a idade, o lugar me envolveram nessa comemoração, Em geral começo a comemorar muito antes do dia 25, e neste ano só pensei muito São Paulo. Uma ligeira interrupção para respirar um ar puro, conviver com pavões, faisões, araras, cisnes e marrecos e logo o envolvimento voltou. Neste ano, tive a oportunidade única de passar para outras pessoas o pouco que eu sei sobre a cidade, mas, sobretudo passar e emoção que sinto sempre que falo dela. O lugar onde durante duas semanas pude falar de São Paulo já é mítico: Casa das Rosas. Na nossa mais bela Avenida, a Paulista, é Ramos de Azevedo como pai, caprichando no presente de casamento para a filha. Jardins, salas, escadas de um outro tempo, recebe agora um projeto cultural, o ESCREVIVENDO que se desdobra em outros sempre novos. Foi através do ESCREVIVENDO que entrei com minhas palestras interativas sobre o Centro de São Paulo. Seis encontros, 12 horas de puro d...

PERSONAGENS

As nossas personagens de hoje são três senhoras que abrem o texto. Uma delas com 86 anos (a do meio) sacudida, ativa, falante e entusiasmada com o que ela chama de sua maior tarefa. As outras duas, filhas, compõe com a mãe o trio mais interessante que eu conheci neste 2009. SISSI, TICO, TICA, MENINA, TONICO, PERALTA, ZANGADO, DENGOSO, PALOMA, CAÇULINHA, MAGRIÇA, MAGRICELA, IRIS, PINTINHO, FIFI, FAFÁ, LINA, BRUNA, PELÉ, NEGRINHA, NEGRITO, TUCA, CHIQUINHO, MICKEY, MINIE, MIUCHA, GUGA, GUGU, FRED, RATINHO, BIANCA, CAFÚ, JULINHA, DIDI, TOQUINHO, PETÍ, TINHO, BISKUI, NINA, BILU, SUSI, NANÁ, BOLINHA, PRISCILA, TULA, XUXA, GABI, SHEILA, CADU, KIKA. São cinqüenta nomes lembrados com facilidade em uma conversa informal, até caracterizados por esta ou aquela qualidade. Os acima nomeados têm todas as mordomias, tratamento médico, alimentação balanceada, espaço adequado, convivência diária com seus iguais para não se sentirem solitários. Procedências diversas. Grande diversidade de aspecto fí...

AGORA FALANDO SÉRIO.......

...Mas começando com uma piada que ilustra o contexto social dos anos 40, 50, Antonio entra em uma farmácia para comprar uma camisinha. Mas, quem o atende é a mulher do farmacêutico. Envergonhado ele não tem coragem de pedir a camisinha que queria. E para disfarçar pede um analgésico, na esperança que o farmacêutico que estava no fundo da farmácia venha atende-lo. Ele não vem. Para fazer hora pede xarope para o filho que está com tosse. E nada do farmacêutico se chegar. - Ah, minha mulher me pediu para comprar sabonete. Veja logo três daqueles que ela costuma levar. E o farmacêutico até desapareceu da vista. Está quase desistindo quando vê o farmacêutico voltar, mas ele para na caixa registradora para contar a féria. Enrola mais um pouco pedindo Sonrisal o Engov para prevenir futuras ressacas. E nada do farmacêutico se chegar. Perde as esperanças e pede que a mulher do farmacêutico faça suas contas. Virá outra hora comprar a camisinha. A conta dá valor quebrado, o troco está difíci...

AS RECEITAS DA VOVO NEUZA

Todos sabem que meus dotes culinários não vão além de meia duzia de receitas fáceis. Claro que não posso ser uma "intelectual" , estudando o tempo todo, e ao mesmo tempo caprichar na cozinha. Duas atividades tão diferentes não podem ocupar o mesmo lugar no espaço. Ou podem? Como diz o ditado popular " a galinha do vizinho é sempre mais gorda", e convidados gostam mais da comida da dona da casa.E atendendo à pedidos da turma dos "terronistas" que "adoraram" minhas receitas, vou postá-las. Aqui vão elas: Licor Tipo Amaretto Caramele duas xícaras de açúcar (deixe só moreninho. Cuidado para não queimar senão fica amargo). Junte duas xícaras de água e deixe ferver para formar uma calda rala. (fogo brando uns 10 minutos). Retire do fogo e junte: 4 colheres de chá de essência de Amêndoas (é fácil encontrar em qualquer supermercado) , 2 xícaras de conhaque e duas xícaras de vodka. E está pronto. Saúde. Patê de Pimentão · 4 pimentões vermelho...

MINHA MENSAGEM DE NATAL

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Roubando a bela imagem da "Moça com brinco de Pérola" de Vermeer, celebro com os amigos a beleza da vida. Neuza Guerreiro de Carvalho - 2008

OS MEUS NATAIS DE 2008

Como já disse uma vez, esse meu BLOG é também um diário, relatos de pedaços de minha vida. Nas datas especiais sempre há o que contar. E agora é Natal, época de festas, de movimentos inusitados, de contatos entre amigos e familiares. Para mim, Natal é festa de celebração de amizades.Tenho muitos amigos e o prazer seria estar com todos juntos nessa data. Impossível. São perfis diferentes, interesses diferentes e se forem muitos ao mesmo tempo não dá para curtir bem a presença de cada um. Faço então o meu Natal parcelado com grupos distintos, das minhas muitas atividades e centros de interesse, Neste ano foram seis. Seriam sete, mas um gorou. Então, tive seis Natais. No dia 9 de dezembro reuni o grupo bem novo da VivendoCienciArte, da Biomédicas. Foram poucos, dividimos uma macarronada aos quatro molhos, tomamos um vinho e nos deliciamos com as conversas. Estiveram presentes Maria Inês, Nair, Joana, Renê e chegando do estudo Jarlei e Carol. No dia 16 foi a turma da Figueira da Gle...

Fotos do Natais de 2008

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1 - Neuza Margarete - Ivanilson 2 - Tiago - Tania - Neuza -Flavio - Bruno e Thais 3 - Victor e Adele 4, 5 e 6 - Grupo do Terron 7 - Grupo Glette - César, Carol (?) Angélica e Neuza 8 - Grupo Semi-Novas - DoCarmo, Marlene, Mércia e Edna 9 - Grupo Vivendo CienciArte (na USP)

MINHA VIDA MUSICAL NO ULTIMO TRIMESTRE DE 2008

O Ano está acabando. Está por algumas horas e tarefas devem ser cumpridas, relatórios de minha vida musical completados. Desta vez o relatório não foi por mês. No mês de outubro a minha freqüência aos redutos musicais da cidade foi pequena. Por conta de uma gripe (?) com direito a uma tosse persistente, quase não fui aos teatros por respeito ao publico Quando fui, fiquei sempre bem atrás para poder sair sempre que não consegui controlar a tosse. Afinal o desconforto passou, mas eu não voltei com a freqüência desejada porque outros compromissos tinham lotado minha agenda. Mas, mesmo assim, em Outubro estive ouvindo a Orquestra Sinfônica Municipal tocando Verdi, e um concerto de clarineta. Saí depois do intervalo porque começo a ter mais cuidado para sair muito tarde e vir sozinha para casa. Mas não perdi o concerto da OCAM com Beethoven pelas mãos divinas de Eduardo Monteiro e a Sinfonia nº 1 sob a regência de Aylton Escobar. Em novembro ouvi muito Tchaikovsky nas aulas do prof....

CONTINHO DE NATAL

Tina acordou sobressaltada misturando pensamentos de um sonho ainda persistente na memória e o que faltava para aprontar para aquele Natal tão planejado. O sonho – mais para pesadelo do que sonho – tinha sido pesado e ela ainda sentia a sensação angustiante. Ela sempre se preocupara com a situação daquele seu sitio que ficava no meio do mato, sem vizinhos próximos e pouca luz. A casa era no alto, uns 100 metros da estrada e quem eventualmente passasse por ela não saberia o que acontecia na casa. Mas, muitos amigos estavam na mesma situação e raramente se ouvia falar de algum ladrão que quase sempre era “pé de chinelo” e roubava miudezas. Tinha chovido á noite e ela aproveitou para ficar um pouco mais na cama. E foi nesse prolongamento do sono que o pesadelo aconteceu. Sonhou um assalto. Eram três os assaltantes bêbados, armados drogados. independente dos latidos dos cachorros subiram até a casa, e desrespeitando velhos e crianças levaram todos os brinquedos que o Papai Noel t...

NOSSOS NATAIS

Dos natais de minha infância pouco me lembro. Acho que não tínhamos condições financeiras para grandes comemorações, ou então no nosso meio social e familiar, tudo se resumia a um almoço em que se reunia a família. Troca de presentes? Nada. Me lembraria se houvesse. Acho que só quando nos vimos “família”, os natais se tornaram significativos. Assim que os filhos puderam compreender suas ligações com o ambiente, usávamos a data para maiores comemorações, mais presentes, para criar mais expectativas agradáveis e maior curtição da data (naturalmente pelos presentes e brinquedos). Na minha família, de formação religiosa muito fraca (éramos rotulados de Católicos, mas nossas convicções e freqüência à igrejas se resumiam a pouquíssimas idas à missa, casamentos, batizados e 1ª comunhão como conseqüência normal do contexto) o Natal nunca foi visto com significado religioso. Era uma festa familiar, material no que se referia a presentes e ceias, e como reforço de vínculos de amizade. E contin...

NOSSOS QUARTOS: OS "DELE", OS "MEUS", OS "NOSSOS"

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Quem disse que quarto não tem história? Posso até reconstruir a minha vida passando por eles. Não há um quarto preferido. Há quartos com histórias. O primeiro “quarto” de Ayrton adulto foi improvisado. No conjunto alugado para montar seu primeiro consultório tinha uma sala de espera grande. Ayrton fez então uma divisão, delimitando um espaço de aproximadamente 3m por 1,5m. Só cabia uma pequena cama, espaço para levantar, uma mesa e uma cadeira. Espaço mínimo para viver, mas que ele se dispôs a ocupar para que pudesse ficar mais tempo no consultório e não ter mais despesas que as necessárias. Nesse “cubículo” viveu 2 anos. Foi sua cota de sacrifício de início de vida, mas valeu à pena. Dos meus quartos de solteira, do primeiro que me lembro foi, no Brás. Nele ficávamos os quatro: meus pais, eu e minha irmã. Foi nele que passei por uma “nefrite” doença grave na época. Depois, já no Ipiranga, eu e minha irmã ficávamos em um pequeno quarto cimentado, mas quando ela morreu passei para o...